Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική ασθένεια που καταστρέφει τον μεσοσπονδύλιο χόνδρο και τη δομή των οστών. Στη σπονδυλική στήλη ενός υγιούς ατόμου, οι δίσκοι μαλακώνουν τα φορτία και μειώνουν την ένταση. Η ασθένεια περιπλέκει αυτές τις διαδικασίες, προκαλώντας πόνο.
Οι ξένοι γιατροί κατατάσσουν αυτή τη δυσλειτουργία ως παιδική παθολογία. Ο λόγος για αυτό είναι ο σχηματισμός του εύθραυστου σκελετικού συστήματος ενός παιδιού. Οι εγχώριοι γιατροί εντοπίζουν την οστεοχόνδρωση σε άτομα άνω των 25 ετών. Παρά τις εντελώς διαφορετικές προσεγγίσεις, η παγκόσμια ιατρική είναι ομόφωνη ως προς το ζήτημα της αναγνώρισης των σημείων και της προέλευσης της νόσου.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
- Τακτικός ή περιστασιακός πόνος στην πλάτη, μυϊκή ένταση.
- Αισθήσεις στον αυχένα ή την οσφυϊκή περιοχή, τις οποίες οι ασθενείς περιγράφουν ως «χήνα».
- Βολές στην πλάτη.
- Πόνος όταν σηκώνετε τα χέρια σας ή κάνετε ταλαντευτικές κινήσεις με το κεφάλι σας.
- Επαναλαμβανόμενη ζάλη από καιρό σε καιρό.
- Εμβοές.
- Ναυτία.
Εάν η παραπάνω λίστα συμπτωμάτων είναι γνωστή, επισκεφτείτε έναν γιατρό που θα σας συνταγογραφήσει διαγνωστικές εξετάσεις. Εάν εντοπιστεί παθολογία, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία με στόχο την πρόληψη της εξέλιξης της νόσου και των επακόλουθων επιπλοκών.
Αιτίες οστεοχονδρωσίας
Η απότομη αύξηση των περιστατικών οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι περνούν σημαντικό μέρος της ζωής τους στα πόδια τους. Ένα όρθιο άτομο ασκεί αρκετή πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Με τον καιρό εμφανίζονται σχισμές στην επιφάνειά τους, σχηματίζονται κήλες που συμπιέζουν τα αγγεία, το νωτιαίο μυελό και τις ρίζες. Ο πόνος εξελίσσεται, οι μύες σπάζουν.
Η μεγαλύτερη γενιά και οι μεσήλικες με επαγγελματικούς κινδύνους (οδηγοί, πωλητές, υπάλληλοι γραφείου, κομμωτές) υποφέρουν από αυτή τη νόσο συχνότερα από άλλους. Η παθολογία δεν έχει φύλο: οι αναλογίες των προσβεβλημένων ανδρών και γυναικών είναι οι ίδιες.
Προκαλούν έντονα φαινόμενα δυσφορίας:
- πλατυποδία?
- κληρονομική προδιάθεση;
- υπέρβαρος;
- καθιστικός τρόπος ζωής.
Αιτίες ελαττωμάτων και μειωμένης απόσβεσης στη σπονδυλική στήλη:
- Εργασίες που αφορούν τη μετακίνηση βαρέων αντικειμένων.
- Επιπόλαια στάση, μη συμμόρφωση με φυσιολογικές στάσεις. Παραμέληση εύλογης εναλλαγής της θέσης του σώματος, ύπνος σε αεροπλάνο που δεν ανταποκρίνεται στις φυσικές ανάγκες του σώματος.
- Τραυματισμοί.
- Υπερβολικά φορτία στους αθλητές.
Στάδια οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
- 1ον: Το αρχικό στάδιο δεν έχει ευδιάκριτα συμπτώματα. Ένα άτομο ενοχλείται περιοδικά από κάποιο μέρος της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος είναι παροδικός και σχετίζεται με υπερένταση. Σε αυτό το στάδιο, η ύπαρξη διάγνωσης μπορεί να ανακαλυφθεί μόνο τυχαία με τη διενέργεια προληπτικού ελέγχου - ακτινογραφίας ή αξονικής τομογραφίας.
- 2ον: Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από μέτριο πόνο. Οι εκφυλιστικές διεργασίες έχουν ξεκινήσει, ο χόνδρος υφίσταται αλλαγές, το χάσμα μεταξύ των μεσοσπονδύλιων δίσκων μειώνεται. Τα φάρμακα που θα σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε επώδυνες κρίσεις.
- 3ον: Στο τρίτο στάδιο εμφανίζεται παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, σχηματίζονται κήλες και ινώδεις περιοχές. Με τη βοήθεια μιας καλά επιλεγμένης θεραπείας, ένας εξειδικευμένος γιατρός εξακολουθεί να είναι σε θέση να βοηθήσει τον ασθενή με συντηρητικές μεθόδους θεραπείας ή να αποφασίσει για την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης.
- 4ον: Οι αλλαγές που έχουν συμβεί είναι μη αναστρέψιμες. Ένα άτομο χάνει την ικανότητα να κινείται ανεξάρτητα. Ο μεσοσπονδύλιος χώρος είναι γεμάτος με παθολογικό οστικό ιστό. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής καθίσταται ανάπηρος.
Εντοπισμός οστεοχονδρωσίας
Όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης είναι επιρρεπή σε εκφυλιστικές διεργασίες. Υπάρχουν τρεις τύποι οστεοχόνδρωσης:
- αυχενικό?
- στήθος;
- οσφυακός της μέσης.
Το τελευταίο συμβαίνει στο 50% των περιπτώσεων, επειδή το κάτω μέρος της πλάτης εμπλέκεται στο μέγιστο βαθμό στη ζωή του ανθρώπινου σώματος.
Οσφυϊκή οστεοχονδρωσία
Υπάρχουν πέντε σπόνδυλοι στην οσφυϊκή περιοχή. Όταν οι μεταβολικές διεργασίες και η διατροφή διαταράσσονται στο σώμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου, αυτός χάνει την ελαστικότητά του, συρρικνώνεται και δεν λειτουργεί αναλογικά με το φορτίο που δέχεται.
Συμπτώματα οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης
- Θαμπός πόνος ή οξύς πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στα πόδια, στο ιερό οστό, στη λεκάνη, που αυξάνεται με την κίνηση.
- Δυσκαμψία, απώλεια ευαισθησίας.
- Με έξαρση, μυϊκή αδυναμία στα κάτω άκρα.
- Διαταραχή του ουροποιητικού.
Μην μένετε σε αδράνεια, μην κάνετε αυτοθεραπεία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η οσφυϊκή οστεοχόνδρωση απαιτεί θεραπεία, η απουσία της οποίας είναι γεμάτη με σοβαρές επιπλοκές: ισχιαλγία, κήλες, προεξοχές. Η συμπίεση του νωτιαίου μυελού είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο που μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει παράλυση των κάτω άκρων.
Οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας
Η ανατομική δομή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης καθορίζεται από τη λειτουργικότητά της. Υπάρχουν επτά μικροί σπόνδυλοι που υπόκεινται σε τακτική πίεση, επειδή ο λαιμός είναι ένα πολύ κινητό μέρος του σώματος που στηρίζει το κεφάλι. Η παθολογία βασίζεται σε διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες του σώματος.
Συμπτώματα αυχενικής οστεοχονδρωσίας
- Ζάλη.
- Πονοκέφαλοι διαφόρων τύπων.
- Ενόχληση στην περιοχή της καρδιάς, αίσθημα καύσου.
- «Floaters», που σκουραίνουν στα μάτια.
- Βλάβη ακοής, εμβοές.
- «Τραγίσμα», «λουμπάγκο» στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας.
- Πόνος στα άνω άκρα, στους ώμους.
- Μουδιασμένα χέρια.
Οι επαγγελματίες θεωρούν την αυχενική οστεοχονδρωσία επικίνδυνη. Η ασθένεια περιπλέκει τη διαδικασία κορεσμού του εγκεφάλου με αίμα. Η εμφάνιση προεξοχών είναι προάγγελος του σχηματισμού κήλης. Η χειρουργική επέμβαση σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης σχετίζεται με τον κίνδυνο ακινητοποίησης ολόκληρου του σώματος.
Θωρακική οστεοχονδρωσία
Σε αυτόν τον τομέα, οι παραβιάσεις είναι σπάνιες, επειδή οι σπόνδυλοι εδώ είναι ανενεργοί. Τα άτομα που αναγκάζονται να κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και όσοι ασχολούνται επαγγελματικά με τη μετακίνηση εμπορευμάτων, είναι ευαίσθητα στον πόνο λόγω HO.
Συμπτώματα θωρακικής οστεοχονδρωσίας
- Πόνος ή αίσθημα ακαμψίας πίσω από το στέρνο.
- Πόνος στο μεσοσπονδύλιο χώρο όταν σηκώνετε τα χέρια.
- Μερική απώλεια αφής.
- Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης εμφανίζονται 2 χαρακτηριστικά σημεία: ραχιαία και ραχιαία.
Με το dorsago, παρατηρείται οξύς πόνος και έλλειψη αέρα. Η ραχιαλγία περιγράφεται ως ήπιος αλλά αυξανόμενος πόνος στο στήθος.
Η θωρακική οστεοχόνδρωση συχνά συγχέεται με άλλες παθολογικές καταστάσεις: καρδιακή προσβολή, πνευμονία, στηθάγχη και άλλες. Αναθέστε την ικανή διαφοροποίηση μόνο σε έμπειρο γιατρό.
Διάγνωση οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
Αφού ακούσει τα παράπονα του ασθενούς, ο γιατρός τον εξετάζει, ελέγχει την αντανακλαστική ακεραιότητα και ευαισθησία των επώδυνων περιοχών. Παραγγέλλονται εργαστηριακές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου του επιπέδου ασβεστίου στο αίμα. Στη συνέχεια, ξεκινούν διαγνωστικές διαδικασίες, ο κατάλογος των οποίων καθορίζεται από τον γιατρό:
- Υπερηχογράφημα των αγγείων των σπονδυλικών αρτηριών.
- Ακτινογραφία συγκεκριμένου τμήματος της σπονδυλικής στήλης ή ολόκληρης της στήλης.
- Η αξονική τομογραφία θα αποκαλύψει τις παραμικρές μετατοπίσεις, παραμορφώσεις και δυστροφίες.
- Η μαγνητική τομογραφία σαρώνει τον μαλακό ιστό, οπτικοποιώντας τον νωτιαίο μυελό και τα ορατά στοιχεία δίσκου.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Η ασθένεια απαιτεί ολοκληρωμένη προσέγγιση. Το κύριο καθήκον είναι η ανακούφιση του πόνου, η χαλάρωση των μυών και η εξάλειψη της δυσκαμψίας της κίνησης. Η αυτοθεραπεία αντενδείκνυται. Συμβουλευτείτε και ακολουθήστε τις συστάσεις των επαγγελματιών.
Φαρμακοθεραπεία
Τα φάρμακα εκλογής είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Όπως είναι σαφές από το όνομα της ομάδας φαρμάκων, αυτές οι ουσίες καταπολεμούν τις φλεγμονώδεις διεργασίες και ανακουφίζουν τον πόνο για τον ασθενή. Το δεύτερο υποχρεωτικό συστατικό είναι τα μυοχαλαρωτικά, τα οποία χαλαρώνουν τους σπασμωδικούς μύες, γεγονός που εξαλείφει επίσης τον πόνο. Χρησιμοποιούνται επίσης εξωτερικές μορφές δοσολογίας. Δημιουργούν ένα «αποσπαστικό» αποτέλεσμα (ψύξη ή θέρμανση) και πάλι μειώνουν τον πόνο. Οι βιταμίνες Β είναι υπεύθυνες για την αναγέννηση του νευρικού ιστού.
Φυσικοθεραπεία
Η πιθανότητα αποτελεσματικής θεραπείας εξαρτάται άμεσα από τον συνδυασμό φαρμάκων, φυσιοθεραπείας, μασάζ, χειρωνακτικής θεραπείας και οστεοπαθητικής. Το σύμπλεγμα συνταγογραφείται αυστηρά μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό της νόσου, τις συνακόλουθες παθολογίες και τις αντενδείξεις.
Χειρουργική θεραπεία
Η οστεοχόνδρωση σπάνια απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Η σπονδυλική στήλη είναι μια πολύπλοκη δομή όπου συγκεντρώνεται μια μάζα νευρικών απολήξεων που ρυθμίζουν τη λειτουργία του σώματος. Ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός, επομένως η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται μόνο στις πιο σοβαρές καταστάσεις, όταν άλλες μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές.
Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
- Πρέπει να σκεφτείτε την πρόληψη ήδη από την παιδική σας ηλικία: να προσέχετε τη στάση σας κατά την άσκηση και το φαγητό. Αλλά ακόμα κι αν οι γονείς δεν μπερδεύονται με αυτό το πρόβλημα, μπορείτε και πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας σε οποιαδήποτε ηλικία.
- Αναπτύξτε τις σωστές συνήθειες: καθίστε σε μια φυσιολογικά σωστή θέση όταν η σπονδυλική στήλη παραμένει ίσια και οι ώμοι χαλαροί. Επιλέξτε έπιπλα που «στηρίζουν» την πλάτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο και σας επιτρέπουν να κάθεστε όσο πιο βαθιά γίνεται. Ταυτόχρονα, μοιράζει το φορτίο εξίσου μεταξύ των γλουτών και καθιστά δυνατή τη χαλάρωση του κάτω μέρους της πλάτης.
- Κάντε κατά διαστήματα διαλείμματα, αλλάξτε τη θέση του σώματός σας και κάντε λίγη προθέρμανση για να νιώσετε χαλαροί. Τα βάρη δεν πρέπει να σηκώνονται με τράνταγμα, μόνο ομαλά και σε μισό squat. Μεταφέρετε βαριά αντικείμενα στην πλάτη σας σε ένα σακίδιο με ορθοπεδικό πίσω τοίχωμα. Μην στέκεστε σε ένα μέρος για πολλή ώρα σε στατική θέση, ειδικά με τα χέρια σηκωμένα. Μια αφύσικη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης τραυματίζει τους συνδέσμους της πλάτης και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
- Λάβετε μια διεξοδική προσέγγιση για τις προφυλάξεις ασφαλείας όταν εργάζεστε σε εξοπλισμό προπόνησης δύναμης. Όταν κατέχετε μια μονάδα που δεν είχε δοκιμαστεί προηγουμένως, μελετήστε προσεκτικά τους κανόνες για την εργασία μαζί της.
- Αγοράστε ειδικά παπούτσια για τρέξιμο αν σας αρέσει αυτό το είδος σωματικής δραστηριότητας. Η σόλα με δράση απορρόφησης κραδασμών θα προστατεύει τη σπονδυλική στήλη από αρνητικές κρούσεις. Επισκεφθείτε την πισίνα, το κολύμπι χαλαρώνει τέλεια τους μυς σας.
- Για ύπνο, επιλέξτε ένα στρώμα με βέλτιστα σταθερή επιφάνεια. Το μαξιλάρι πρέπει να στηρίζει το λαιμό και να μην δημιουργεί ένταση μέσω της γωνίας του κεφαλιού.
- Μην επισκέπτεστε «γιατρούς» και «χειροπράκτες» χωρίς ιατρική εκπαίδευση και άδεια. Εμπιστευτείτε την υγεία σας μόνο σε ειδικευμένους ειδικούς.
- Η τακτική μέτρια σωματική δραστηριότητα πρέπει να γίνει μια υγιής συνήθεια. Μην ξεχάσετε να λάβετε την έγκριση του γιατρού σας και να συντονίσετε τα σχέδιά σας μαζί του, επειδή η αρχή του «μην κάνετε κακό» δεν έχει ακυρωθεί.